Existe una disciplina dedicada al estudio del comportamiento del cuerpo humano cuando este se encuentra en reposo, la Medicina del sueño, el estudio del sueño tomo vigencia aproximadamente a finales del siglo XX, no obstante desde el comienzo de los tiempos ha sido objeto de curiosidad, teorías e inspiración de mitos y misterios.
Dormir es uno de los placeres de la existencia, su proceso va más allá de lo que usualmente se conoce, y cuando no se lleva a cabo de manera adecuada, simplemente, nos sentimos fatal, a diario nos preocupamos por cumplir con nuestras actividades, compromisos, incluso por llevar una vestimenta adecuada, pero, dedicamos tiempo a descansar adecuadamente y tomar medidas para que se cumpla este objetivo? . Conozcamos más sobre el sueño y trastornos a los que podríamos estar expuestos.
